REVISTA DIGITAL: No solo naranjas: Las frutas y verduras que te entregan vitamina C
La próxima vez que se te antoje algo dulce, ¿por qué no mejor consumir un snack fortificado? Las frutillas tienen 70 mg de vitamina C en cada 100 gramos, para que tu postre se vuelva un aliado para la salud. Uvas Esta fruta tiene cerca de 90 mg de ácido ascórbico por cada 100 gramos, […]
Para el colon, la memoria y más: Mira los beneficios que te aporta el pimentón
El pimentón es un vegetal perteneciente a la familia Capsicum annuum, el cual es usado en la cocina de cientos de países del mundo gracias a su versatilidad al momento de prepararlo y a ese toque especial que da a nuestras comidas. Esta especie de vegetal lo puedes encontrar en su variedad de colores: amarillos, verdes, […]
