Noticia Diaria: ¿Qué alimentos debo comer para cuidar mi vista? Estos son los nutrientes que debes incluir en tu alimentación
Para mantener una buena salud es muy importante incluir una alimentación con una gran variedad de nutrientes y vitaminas para apoyar al organismo.
REVISTA DIGITAL: ¿No tomas mucha agua? Estos son 5 alimentos que te ayudarán a mantenerte hidratado
Agua, elemento vital para la vida, es fundamental para la supervivencia. En situaciones extremas, la regla de 3 de supervivencia indica que solo se puede sobrevivir 3 días sin agua. Pero en el día a día, cuando tienes acceso libre, deberías tomar, por lo menos, cada vez que tengas sed. Para mantenerte hidratado, los líquidos que […]
REVISTA DIGITAL: Esta es la fruta que debes consumir para tu cerebro y huesos
REVISTA DIGITAL Algunos prometen que los superalimentos son la cura para todo, pero estos son productos que cuando los incluyes en una dieta balanceada pueden tener los mejores resultados. En el caso de las frutas se espera que el consumo sea algo moderado, al ser principalmente azúcar y, por lo tanto, carbohidratos. Sin embargo, también son ricas […]
REVISTA DIGITAL: Para reponerse: Los jugos de verduras que debes preparar después de Fiestas Patrias
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REVISTA DIGITAL: Rápidos y fáciles de hacer: Estos 3 jugos naturales te ayudarán a subir las defensas
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REVISTA DIGITAL: La fruta que debes consumir para tu cerebro y huesos
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REVISTA DIGITAL: Limpia y desintoxica tu hígado: Prueba los beneficios de estas 4 bebidas caseras y naturales
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REVISTA DIGITAL: Conozca los 5 beneficios que tiene el PLATANO para tu salud que no conocías
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REVISTA DIGITAL: Agua de limón en ayunas: Estos son los efectos de esta potente fórmula
NOTICIA DIARIA- REVISTA DIGITAL Popular o no, el ritual que muchos tienen de tomar agua de limón en ayunas tiene sus resultados para la salud y no solo porque lo aseguran quienes se han beneficiado de ello, sino que la ciencia así lo confirma. Consumir un vaso de agua de limón previo al desayuno parece ser una […]
Cómo mantener un nivel de colágeno óptimo en el organismo
El colágeno se encuentra en todo nuestro cuerpo, pues cumple la indispensable función de mantener todos los órganos, huesos, músculos, tendones, vasos sanguíneos, dientes y piel en su lugar. Como si se tratara de un pegamento especial. Cuando el cuerpo empieza su proceso de envejecimiento, la producción de colágeno disminuye y aparecen las arrugas, la flacidez, el […]
